.

.
Hallelujah (8b) f.a. /İzmir photo:Mahmut Cinci

8 Mart 2012

Shaolin X(8b) ilk çıkış Kaynaklar/İzmir

Son 4 aydır..kayadayım...sadece kayadayım..Bafa,Manisa,Kaynaklar...rota aç -temizle -tırman...
defterleri bir karıştırdım da son 4 ayda sadece Kaynaklar 'da 16 tane spor rota açmışım..10 tanesi VII+ ile IX+ arası ,6 tanesi ise Proje...
biraz yorgunum biraz sakatım ama sanırım motivasyon ve kayada-doğada olmak, birşeyler yapmak en büyük güç kaynağı..sürekli devam ediyorum...
2 ay önce açtığım bu proje' nin benim için önemi boş-tutamaksız gözüken böyle bir yüzeye anlam ve amaç vermek oldu...En çekici tarafı ise korkunç tutamakları ,hamle serisi, zayıf ayakları ve rota için kendimden vermem gereken ,sonrasında bana ders olarak dönücek fedakarlıklar ...




Rotaya Shaolin dememin sebebi; kesinlikle tutamakların Shaolin rahiplerinin özel tutuş kuvvetini istemesi ve benim için özenli,disiplinli ve birazda kendimi toparlamam gereken bir hayat gerektirmesi...kısacası Tapınak'a dönüp bazı şeyleri anlamam -üzerinde çalışmam gerekmesiydi...
Rotayı ,geçtiğimiz Salı (06.03.12) Evren'le beraber ,5. deneme günümde toplam 13. denememde tırmandım ve kötü bir şekilde de sakatlandım ama bu hakettiğim birşeydi...
Birçok ilk çıkıştada olduğu gibi derecesi konusunda %100 emin değilim, ama spesifikliği,tutamakları ve yeterince zorlanmam beni X (8b) demeye yöneltti...tekrarları oldukça derece oturacaktır.

Dövüş sanatlarına çok özel bir ilgim yada konusunda büyük bir bilgim yok.Ancak felsefelerine kesinlikle büyük bir saygım var.Normal hayatıma ve tırmanış hayatıma aldığım birçok öğretisi ve antrenmanlarıyla Shaolin çok çok saygı duyduğum bir hayat ve savaş sanatıdır.

Bazı belli başlı Antrenman tekniklerini ve Öğretilerini sizinle paylaşmak istedim, tırmanış ve hayat üzerinde ne kadar anlamlı ve önemli olduğunu sizde anlayacaksınız...
Rota için aşşağıda ki 4 antrenman metodu üzerinde yoğun çalışmam gerekti :))

1)Parmakları Kuma Gömmek:amacı parmakları çelik kadar güçlü kılmaktır.
2)Kazıkları Tekmelemek: toprağa gömülmüş bir kazığı tekmeleyerek,kişinin ayaklarının güç kazanması.
3)Çivi Sökmek: Öğrenci,sadece parmaklarını kullanarak bir tahtaya çakılmış çivileri sökmeye çalışır.
4)Avuçları Bilemek: Öğrenciye avuçlarının yan tarafıyla nasır oluşana kadar masa kenarlarını ovması öğretilir.

Beş Temel Şart:
1)Zaman İçinde Gelişim: öğrenci yavaş başlamalıdır.İlk çalışmalar çok sert başlarsa iç organlar zarar görebilir ve dış organlara fazla acı çektirilebilir.Çok kısa süre içinde ilerlemek isteyen çok fazla insan olduğu için savaş sanatlarının kötü bir ünü vardır.Bunun sonucunda kaslarını sergileyen bir grup insandan başka birşey elde edemezsiniz.Keşiş Ting Hsing'in dediği gibi" savaş sanatlarının amacı hayatı uzatmaktır,kısaltmak değil"
2)Süreklilik Başarının Anahtarıdır:Savaş sanatlarıyla birçok kimse ilgilenir ve birçoğu bu sanatta beceri elde ederken sadece binde biri gerçek başarıya ulaşabilir. Neden? Çünkü birçok dövüşçü ,azimdan yoksundur.Kişi günlük çalışmalarına aksatmadan devam ederse ,üç yıl içinde biraz başarı kazanabilir ve 10 yıl içinde büyük bir dövüşçü olma olasılığı yüksektir.Bu çabaya kesinlikle değer.Çünkü bu beceri sağlık,güven ve mutluluk getiri.
3)Ilımlılık Şarttır: yeni başlayan kişinin bedeni yavandır, daha sonra enerjik ve etkin hale gelir.Şehvetli arzular ve alkol düşkünlüğü ,başarıyı köstekler.Kişi zevklerine düşkünse ,hiç başlamaması daha iyidir.Gençlerde bu nokta özellikle önemlidir.
4)Barışçı Bir Yapı Geliştirilmelidir: Usta bir savaşçı ,kavgacı ya da gösterişçi değildir.Sakin ,sessiz,yumuşak ve sabırlı bir insandır.
5)Geleneklere ve Kurallara Uymalıdır.
Kaynak: Shaolin Tapınağındaki Dövüş Sanatlarının Sırrı " Robert W.Smıth"
Türkçesi:Selim Yeniçeri,
Okyanus Yayınları.

Shaolin X (8b) ilk çıkış (first ascent) Kaynaklar/İzmir








fotoğraflar Gökben Yılmaz
Herkese İyi Tırmanışlar...

3 yorum:

  1. hastasiempre, yani hastasıyım. gördüğüm andan itibaren ilerde birgun çıkmak isteyecegim rotalar listeme girmişti zaten. o gunde yakındın, ama bazen boyle aylar geçmesi gerekiyr sanırım. hayat planladıgımız gibi değil. tam hatırlayamasamda 8-9 ustuste güzel sıkı hamle. ve sana uygunlar. bakalım tekrarlar ne zaman gelecek mabette. eline saglık. tekrar tebrik ederim.

    YanıtlaSil
  2. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  3. saol Durukan, evet beraber bir göz atmıştık..beğendiğini anlamıştım :)) isimde sana uygun... saol ,teşekkürederim..ne zaman denemek istersen tapınak'ta buluşuruz...

    YanıtlaSil